社長ブログ | TKプランニング

しぶといヤツでね〜

今週中頃から春の気配が。

最高気温が20度の予報です。

 

ウォーキングするにも

気持ちのいい季節が到来。

3ヶ月目に入ってます。

ウォーキング。

 

目的は、

運動不足解消とダイエット。

体重の方は順調にダウン

してるんですが・・・・・

 

腹回りがね〜

なかなか落ちないものですね。

長年蓄積された贅肉ってヤツは。

実にしぶとい!

 

まあ、

気長にやってこうと思ってます。

チョッとづつではありますが、

効果は出てるわけですから、

頑張りすぎてやめることなく、

大事なのは『継続』でしょ。

 

1年で10kg、

いや、欲張りすぎだな。

いやいや、キリがいいから

10kg減量目指します。